Jumpstyle & Hardjump

Tutorial de Hardjump

Aqui tensenya uns quants passos del hardjump!

Hardjump

El hardjump es una varietat del jumpstyle, que el convinas amb la música hardstyle. En aquest genere podem trobar dj's com headhunterz o technoboy. En el ball cambian uns cuants trucs com el bàsic, al contrari que el jumpstyle en aquest es balla molt mès ràpid.

Tutorial de Jumpstyle

Per si algu vol apendre els pasos basic i alguns passos amb girs i torcedures...

Historia del Jumpstyle

El terme Jump (salt en català) s'utilitza tant per a un gènere musical com per a un estil de ball. El jumpstyle va néixer a principis dels noranta en Bèlgica com una variant més lenta del Hardcore. Però aquest no va tenir tant apogeu, més endavant se li considera un renaixement del gènere a Holanda. I des de llavors l'estil va començar a fer-se famós. Se li va atribuir el nom de Jump, a la fi dels anys noranta.

A mitjan 2000 el gènere va entrar als Països Baixos, i a causa de la popularitat del hardstyle en aquests països, va ser batejat com Jumpstyle. Més tard, en 2006 es va donar a conèixer a França, Alemanya, Itàlia i Espanya. Va ser llavors quan el gènere es va fer famós i va tenir la seva màxima esplendor. Historia del Jumpstyle (en francès)

Video d'un noi ballan jumpstyle:

PER RIURE UNA ESTONA...

LEONARDO DA VINCI??

Leonardo da Vinci (Vinci, Toscana, 15 d'abril de 1452 - Amboise, 2 de maig de 1519) fou un artista florentí i un home d'un esperit universal, a la vegada, científic, enginyer, inventor, anatomista, pintor, escultor, arquitecte, urbanista, naturalista, músic, poeta, filòsof i escriptor.

Leonardo fou alumne del cèlebre pintor florentí Andrea del Verrocchio. Els seus primers treballs importants foren realitzats al servei del duc Lluís Maria Sforza a Milà. Posteriorment treballà a Roma, Bolonya i Venècia, i passà els últims anys de la seva vida a França, tot acceptant la invitació del rei Francesc I de França.

Leonardo de Vinci sovint ha estat descrit com l'arquetip i el símbol de l'home del Renaixement, un geni universal, un filòsof humanista amb una curiositat il·limitada, i una gran força creativa. Ha estat considerat com un dels pintors més destacats de tots els temps i potser la persona més polifacètica i talentosa en un major nombre d'àmbits diferents.

Leonardo és més conegut com a pintor; dues de les seves obres, La Gioconda i El Sant Sopar, són pintures molt cèlebres, sovint copiades i parodiades; el seu dibuix de l'Home de Vitruvi ha estat igualment reproduït en nombrosos treballs. Només han sobreviscut fins a l'actualitat una quinzena d'obres; aquest petit nombre és una conseqüència del temps que dedicava a les seves constants experimentacions tècniques, i a la seva procrastinació crònica. Malgrat tot, aquestes poques obres, i tot el que apareix als seus quaderns plens de dibuixos, diagrames científics i reflexions sobre la naturalesa de la pintura, han estat un important llegat per a les següents generacions d'artistes, equiparable, salvant les distàncies, al llegat de Miquel Àngel.

Com a enginyer i inventor, Leonardo desenvolupà idees molt avançades per l'època que vivia, des de l'helicòpter, al carro de combat, el submarí o, fins i tot, l'automòbil. Molt pocs dels seus projectes arribaren a ser construïts; ni tan sols eren realitzables a la llum dels coneixements del seu temps, però algunes de les seves petites invencions, com una màquina per a mesurar el límit elàstic d'un cable, entren en el món de la manufactura. En tant que científic, les aportacions de Leonardo van contribuir a desenvolupar el coneixement en els àmbits tan diversos com l'anatomia, l'enginyeria civil i l'òptica.

Informació treta de: http://ca.viquipedia.org

JIMI HENDRIX - RED HOUSE

EQUIPAMENTS

Aixi es com vaig vestit quan faig triatlons

Aixi es com vaig vestit quan jugo a basquet

I aixi es com vaig quan tinc que anar a buscar un premi despres de nedar juju

SKA

Aquesta canço es de tipus ska o més aviat ska-punk : -el nom del grup és: Talco

-el nom de la canço és: La Torre

I aqui una mica d'informacio sobre l'ska:

L'ska és un estil musical originari de Jamaica precursor del rocksteadyi més tard, del reggae. En ser un gènere particularment apte per a fusions ha incorporat, a través de distintes variants, els més diversos llenguatges musicals. Des d'un principi, les versions a ritme de ska de composicions populars per a cinema i televisió (The James Bond Theme, Exodus, A Shot in the Dark, The Untouchables, etc.) li va gravar a foc la seua particular identitat, entre del carrer, nostàlgica i "misteriosa", característica que conservaria a través de les èpoques. Està fortament associada als moviments mod, rude-boys i skinhead.

Informacio treta de viquipedia.

LE TOUR DE FRANCE

Com que ia fa temps que no actualitzo o faré avui.

Com molts ia sabeu el tour la guanyat l'Alberto Contador, i si no us o he dit ara.

Els 10 primers han sigut:

1 - CONTADOR Alberto - EQUIP: ASTANA

2- SCHLECK Andy - EQUIP: TEAM SAXO BANK

3- ARMSTRONG Lance - EQUIP: ASTANA

4- WIGGINS Bradley - EQUIP: GARMIN - SLIPSTREAM

5- KLÖDEN Andréas - EQUIP: ASTANA

6- SCHLECK Frank - EQUIP: TEAM SAXO BANK

7- NIBALI Vincenzo - EQUIP: LIQUIGAS

8- VANDE VELDE Christian - EQUIP: GARMIN - SLIPSTREAM

9- LE MEVEL Christophe - EQUIP: FRANCAISE DES JEUX

10- ASTARLOZA Mikel - EQUIP: EUSKATEL - EUSKADI

El quadre d'honor:

		21	CONTADOR Alberto	ASTANA	77h 06' 18"
		6	HUSHOVD Thor	CERVELO TEST TEAM	260 ptos
		91	PELLIZOTTI Franco	LIQUIGAS	196 ptos
		31	SCHLECK Andy	TEAM SAXO BANK	77h 10' 29"
			ASTANA		229h 55' 00"

-Que volen dir aquestes samarretes?

El millor individual

El millor amb punts

El millor escalador

El millor dels joves

El millor equip

I aquí unes fotos del tour:

CADA DIA DE LA PATUM

DIMECRES

Podem dir que ha sigut el millor dia de Patum, tan perquè es va saltar molt bé, com perquè ens vem quedar fins als tirabols .

DIJOUS

Al mijdia no i vaig anar degut a que estava força cançat perquè havia anat a dormir a les 4:30.
A la nit si que hi hanem, fem els dos primer sals fins a plens, llavors uns marxen,i jo vaig a casa del Jordi on hi havia la meva mare, i allà vem acavar de mirar la Patum gràcies a la televisió.

DIVENDRES

Vem anar a la Patum dels xics tan al mijdia com a la tarde. Va anar tot molt bè com cada any.
A la nit com cada any vem anar a sopar a casa el Marc Peig. Quan ens haviem atipat uns es van quedar a casa i uns vem anar a la fira on ens vem trobar amb una colla d'amic, amb qui ens vem quedar fins a l'hora de marxar.

DISSABTE

Dia de no gaire Patum, com que es passacarrers fins a la tarde no hi va haver Patum.
El dissabte no es gaire bon dia perquè venen moltes persones d'altres llocs, que només fan que agafar un "pet"... Vem saltar només a la plaça fins a l'hospital vell, on hi ha el museu de la Patum.

Llavors vem anar tots cap a casa el Jordi a sopar i a veure el castell de focs, despres d'això uns vem anar cap a la fira i els altres cap a la Patum a fer els tirabols.

DIUMENGE

Últim dia de Patum (una llàstima) dia molt guapo. Primer el Toni i jo vem anar a la Patum de lluiment (al mijdia), i quan es va acavar vem anar una estona a la fira. A la nit i erem tots. Vem decidir que el primer i segon sal aniriem a la fira perquè normalment no es salta gaire bé. Vem tornar a la plaça quan havien de fer els Plens, i ja ens hi vem cadar fins al final dels tirabols. Els Plens es van saltar molt bé, tan el primer salt com el segon, igual que les altres comparces. Els tirabols hi havien estones de cada, segons la gent que tenies el costat anava millor o pitjor.

Encara no tinc les fotos.

COMENÇO AMB EL TABAL

Ja que fa molt temps que no actualitzo aquest bloc, i he decidit tronar-m'hi a enganxar. I per començar, que millor que la Patum.

Avui han fet el Ple per veure si farien la Patum o no, per sort la faran. I així doncs, a les 12:00 en punt, el Tabaler ha fet els primers tocs de l'any per tot Berga, perquè la gent sàpigues que aquest any torna a haver Patum.

Aquí os deixo alguna fotografia:

Berga Vs Salle-Joviat de Manresa

Aquest escrit no és meu, la fet el Marc Borrellas al bloc de l'equip.

Avui hem jugat a casa contra el conjunt format per la unió de la Salle i la Joviat de Manresa. Hem començat el partit fent pressió després de cistella i dos contra uns a les bandes. A la mitja part portàvem una avantatge de 14 punts!!
La segona mitja part (3r i 4t quarts) han sigut per recordar. Possiblement els dos millors quarts jugats des de que em començat la competició. Al començament del quart final hem aconseguit ampliar la avantatge tres puntets més. Ja anàvem 17 per sobre. Durant aquest últim quart hem anat ampliant la avantatge, fins que s'han complert els 40 minuts. Resultat final 71-47.
Val a dir també que els membres de l'equip Martí, Roger i Tarik, tot i que sabien que no jugarien, ens han vingut a animar; cosa que també han fet les nostres famílies i amics. El públic del equip contrari era molt cridaner però tampoc ens ha afectat gaire, casi el contrari, encara ens ha motivat més per guanyar el partit.

REFRANYS CATALANS

Com us vaig dir, de tant en tant os posaré algun refrany per qui els i agradi.

Avui tractara sobre: CALENDARI AMB REFRANYS

GENER
-Pluja de gener, cada gota val diner.

FEBRER
-Sol matar més el febrer que el carnicer.

MARÇ
-Març falsa primavera que enganya el bestiar.

ABRIL
-Març ventós i abril plujós, fan el maig florit i hermós.

MAIG
-Maig humit, fa el pagès ric.
JUNY
-Pel juny, la falç al puny.

JULIOL
-Pel juliol, sega qui vol.

AGOST
-A l'agost, la dalla no té repòs.

SETEMBRE
-Setembre boirós, graner polsós.

OCTUBRE
-Si a l'octubre fa bon fred, mor el cuquet.

NOVEMBRE
-Novembre humit et farà ric.

DESEMBRE
-La missa de Nadal, per tot l'any val.

Súria Vs Berga

Avui hem disputat un partit de bàsquet contra el Súria.
No hem començat gaire bé, perquè a la primera mitja part l'hem acabada sense guanyar de molt, anàvem bastant adormits i a més una part de l'equip estem constipats. El tercer quart tampoc a canviat gaire del primer i el segon, perquè a part que no estàvem gaire contents amb l'àrbitre, no jugàvem gaire en equip. Però en canvi l'últim quart a estat diferent, l'Ignasi a tret un bon cinquet i hem pogut anar guanyant tros de mica en mica fins a vèncer de trenta.
Aquest partit ha estat el primer que el Jaume a jugat, i es pot dir que no ho ha fet pas gens malament!
El resultat final ha estat de 46-79.

REUNIÓ

Avui, per fi, els del club de triatló s'han decidit a fer una reunió!

A les vuit ja estava al pavelló, primer han vingut el Jordi Freixa i l'Alex desprès el Lluís, la Montse i la Marta. Hem començat la reunió i ha vingut el Cesc, total que hem dit tots els temes a tractar, o sigui: -Roba - Pàgina web - Llicències - Quotes dels socis. Al final casibé no n'hem tractat cap. A part, però, farem una "reunió" el diumenge a casa l'Alex per fer diferentes coses acordades.

p.d: cada cop som menys persones a les reunions... aniria bé que n'hi haguessin més...

TORNO A TRIGAR EN ACTUALITZAR

Bé, ja torna a fer una temporada que no actualitzo per tant ara torna a tocar!!!

El primer que dic és que els del meu equip de bàsquet ahir vam obrir un blog, en el que i penjarem diferents coses relacionades amb el bàsquet i a part també explicarem i comentarem els partits.
Això només si la cosa va bé perquè si no poder no l'actualitzarem mai, però primer es te que intentar!! i el bloc és: http://infantilbasquetberga.blogspot.com

La segona cosa és que m'han regalat un llibre que es diu "CINC MIL REFRANYS CATALANS I FRASES FETES, POPULARS" i per tant de mica en mica aniré posant algun refrany que m'agradi. I per començar en posaré cinc de l'apartat "REFRANYS DEL MENJAR I DEL BEURE":

-Val més morir d'un tip que de gana.
-Cal guardar per demà, gana i pa.
-El pa tou dura poc
-Gallina vella fa bon caldo (els de la iaia!! mmm..)
-Qui no sigui català, en beure a galet la pitrera es tancarà

CASTELLBISBAL VS BERGA

Al començament del partit estavem una mica adormits, concretament el primer quart. Els primers +o- 6min perdiem 12 a 0, però mica en mica hem anat remuntant fins finalitzar la mitja part amb un parcial de 26 a 25.
La segona part hem anat remuntant fins guanyar el tercer quart de 12 punts i en la que crec que hem defensat força be ja que el Castelllbisbal només n'ha fet 2.
L'últim quart ha estat molt emocionant. Els últims 15 segons, anant 49 a 53, hem recuperat una pilota que ha anat a mans del Mujal el qual anava disparat a cistella tot sol i que, per sort per tots, ha fet servir el cervell i ha decidit no tirar, aguantar-la entre tots els jugadors i assegurar-nos la victòria final.
Resultat final....49 a 53!!!
Comentaris arbitrals: al meu parer ha pitat força igual pels dos equips, encara que penso que ens ha deixat passar moltes passes.

VALORACIONS SOBRE L'EQUIP D'AQUEST ANY

Aquesta temporada a l'equip hi tenim dues noves incorporacions, el Tarek i el Jaume...
No son nous del tot, l'any passat ja jugaven en el Pre-infantil B, i la veritat es que s'han adaptat molt bé al nostre sistema de joc.
El Tarek ja ha jugat uns quants partits perque te la fitxa feta des del principi, el Jaume en canvi li acaben de fer i encara no n'ha pogut jugar cap.
El Jaume es un jugador molt fort, alt i voluminós i ens anirà molt bé i a més no te gens de mal tir, un jugador que quan estigui en mes bona forma serà molt valuós.
El Tarek es un jugador molt semblant a mi, baixet, ràpid i àgil... en els entrenaments em posa les coses molt difícils, ens ho passem molt be. Quan se sàpiga frenar i domini la ma dreta serà un crac (però a mi no m'atraparà mai, je, je!).
Els partits jugats fins ara crec que han estat prou bé, excepte el de Martorell, va ser el primer partit i com tots els primers partits son una pena...recordeu el partit de la temporada passada a Esparraguera??
El segon partit va ser una pallissa total contra els pobres nens de Súria que no entenc perquè estan en aquesta categoria.
El tercer va ser contra la Salle-Joviat i va ser un partit bastant disputat, la tornada serà guapa!
El quart partit va ser una pallissa per part de la Unió i que no ens va venir de nou, però l'objectiu de que no ens tanquessin el marcador el vam aconseguir.
Ara només ens queda l'últim partit de l'anada contra el Castellbisbal...promet!!
Aquest cap de setmana es descansa de la competició oficial, i per dilluns ens han organitzat un partit amistós contra el Pre-infantil del Paidos, que juga a nivell A i que de moment no ha perdut cap partit...ja us ho explicaré.
Be, de moment ho deixo aquí.

Aquí us deixo dos petits vídeos de la desfeta amb la Unió, je, je!

ULTIM ENTRENAMENT DE MOMENT...

Aqui teniu un tros d'una sessió d'entrenament suau amb el Cesc.... res mes.

TENIS A L'11 DE SETEMBRE

L'ESPERADA BERGA-QUERALT-BERGA

Avui dia 7 de setembre s'ha celebrat la tant esperada i preparada IX Pujada i baixada a Queralt organitzada pel Club Atlètic Berga.

A les 9h del matí he començat fent escalfament i quan faltaven 10 min per començar la prova, m'he menjat un plàtan, perquè quan m'acabo de llevar soc incapaç de menjar res de res.

La cursa a començat a les 9'30h.

RITMES:
He començat amb un ritme bastant fortet que he pogut anar mantenint fins a l'habituallament de Fumanya, però això ha provocat que hi arribés força cansat i hagués d'aprofitar al màxim el tros de camí entre Fumanya i Garreta (que planeja força) per recuperar i no haver d'afluixar el ritme, mes aviat al contrari, encara he pogut apretar una mica mes sense cansar-me.

De Garreta cap a munt la pujada es molt forta i malgrat haber recuperat forces m'he vist incapaç de fer-la corrent, l'he fet tota caminant excepte els troços que planejava una mica o que hi havia menys pedres.

Des de l'ermita de St. Joan fins al mirador he anat a un ritme molt lent per intentar recuperar-me del dolor a l'esquena que he arrossegat des de mitja pujada, però un cop allà he provat d'apretar una mica mes fins arribar a l'habituallament de Queralt i l'esquena a respost be, cosa que m'ha permès continuar a un ritme alegre però segur a l'hora d'afrontar la baixada fins a St. Pere de Madrona, a partir d'allí "...a muerte", com diu el Cesc, fins al final.




SENSACIONS:

He afrontat aquest repte molt tranquil, la veritat! No m'he posat nerviós ni abans, ni durant, ni, evidentment, després.
He engegat be la cursa, com he dit abans, estava tranquil i em trobava be, però quan he vist que on s'acaba els Pedragals havien canviat el recorregut per un de força mes dur (hem canviat la carretera per la drecera), he tingut uns instats d'alarma que no han arribat enlloc i que no han aconseguit desmotivar-me. I aquest bon rotllo m'ha durat pràcticament tota la cursa, només ha canviat quan ja estàvem per passar la Meta i he vist el marcador... aleshores he canviat el bon rotllo per una explosió d'alegria! Resum: Molt bones sensacions!!


LA CURSA AMB EL MARC:

Hem començat que el Marc ha tirat sol davant meu a molt bon ritme fins que a la pujada de la Canal de les Guilles l'he atrapat i m'he posat al davant seu marcant jo el ritme fins a Sant Pere de Madrona que m'ha atrapat i a començat a marcar-lo ell.
A partir de la Font Negre hem anat tirant tots dos al mateix pas, ja que crec que cap dels dos podia córrer mes, fins que quan érem a les fonts del Vall hem decidit entrar junts.




COMPANYS DEL CLUB:

Suport
Durant tot el trajecte de baixada ens hem anat trobant companys del club que no participaven però que ens han estat animant moltíssim.
En dono les gràcies a:
L'Alba i el Cesc a l'Hostal del Guiu.
Marc Vallejo amb la bici a Cal Nen.
Àngel, Vane, Lluís, Montse i Queralt a la baixada del castell.




Participació...per ordre d' arribada
Rafa Parés, que ha quedat segon...felicitats!!
Marc Pujals
Alex Ribas
Roger Pey
Marc Borrellas


ENTRENADOR:

Vull donar les gràcies molt especialment al nostre entrenador, el Cesc, que durant tot l'estiu ens ha marcat uns entrenaments molt ben fets (i si heu seguit el meu blog haureu comprovat que força durillos!!) i que han permès que pogués passar de 1h 24' de l'any passat als 1h 08' d'aquest any.

El no participar a la cursa li ha permès fer-nos un seguiment per força punts del trajecte donant-nos molts ànims tota l'estona.

Ens l'hem trobat a Fumanya, a l'habituallament de Garreta i a l'Hostal del Guiu; a part de ser una estona abans de la sortida per donar-nos les últimes instruccions i consells que sempre ens van molt bé.

Recomano a tothom qui agrada les curses de muntanya, que participin en aquesta, ja que es molt maca de fer i amb unes vistes fenomenlas.