Ahir vaig correr des del trencant de vilaformiu fins a dalt amb un temps de 20 mins = 12,30 de pujada i 7,30 de baixada.
Avui al matí he tornat a fer el mateix però baixant 4 minuts amb un temps de 16,12 mins mes o menys = a 10 mins de pujada i 6,12 de baixada, he trobat que era molt bon temps comparat amb el que vaig fer ahir.
A la tarde també he anat a la piscina i e fet uns 400 metres, i 10 mins al jacuzzi.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada